26 maja w naszej szkole rozpoczął się Szkolny Tydzień Profilaktyki, który w tym roku odbywa się już po raz czwarty. To wyjątkowe wydarzenie ma na celu promowanie zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej, bezpieczeństwa oraz dobrych relacji rówieśniczych. Hasłem przewodnim pierwszego dnia było: „Zdrowo, aktywnie, z uśmiechem”.

Aby podkreślić radosny i pozytywny charakter tego dnia, uczniowie przyszli do szkoły ubrani na żółto. Kolor ten symbolizował energię, optymizm, dobrą atmosferę oraz gotowość do aktywnego udziału w zaplanowanych działaniach.

Głównym punktem dnia były zajęcia sportowo-profilaktyczne poprowadzone przez pana Andrzeja Wolskiego – wykwalifikowanego i doświadczonego instruktora karate oraz kickboxingu, który może pochwalić się aż 40-letnim stażem w pracy sportowej i trenerskiej.

Spotkania odbywały się w dwóch grupach wiekowych. Jako pierwsi w zajęciach uczestniczyli uczniowie klas I–III, a następnie starsi uczniowie z klas IV–VIII. Pan Andrzej w ciekawy
i przystępny sposób opowiedział uczniom, czym jest karate, na czym polegają treningi oraz jakie wartości niesie ze sobą ta dyscyplina sportu. Podkreślił, że karate to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również nauka szacunku, samodyscypliny, wytrwałości, koncentracji oraz panowania nad emocjami.

Podczas zajęć uczniowie mieli okazję zobaczyć pokaz podstawowych technik i ćwiczeń. Instruktor zaprezentował elementy rozgrzewki, prawidłową postawę, wybrane ruchy oraz ćwiczenia rozwijające sprawność, refleks i koordynację. Dzieci z dużym zainteresowaniem obserwowały pokaz, a także chętnie angażowały się w proponowane aktywności.

Spotkanie było nie tylko ciekawą lekcją sportu, ale również ważną lekcją profilaktyki. Uczniowie dowiedzieli się, jak istotna jest regularna aktywność fizyczna, dbanie o zdrowie, bezpieczeństwo oraz pozytywne nastawienie do siebie i innych. Pan Andrzej zwrócił również uwagę na to, że sport pomaga budować pewność siebie, uczy odpowiedzialności i pokazuje, jak w zdrowy sposób radzić sobie z napięciem oraz emocjami.

Pierwszy dzień Szkolnego Tygodnia Profilaktyki upłynął w atmosferze radości, ruchu i dobrej energii. Był to doskonały początek kolejnych działań zaplanowanych w ramach tego wydarzenia. Dziękujemy panu Andrzejowi Wolskiemu za inspirujące spotkanie, zaangażowanie oraz przekazanie uczniom cennej wiedzy na temat karate, sportu i zdrowego stylu życia.

Ewelina Chłodnicka
Beata Wach
Agnieszka Cyranowska